Hacks utile pentru avocado pe care orice iubitor de guacamole ar trebui să le știe

13 Hacks utile pe care trebuie să le știe fiecare iubitor de avocado

Pentru avocado perfect copt pe tot parcursul anului, acoperiți jumătățile în suc de lămâie, apoi înghețați-le. ...
Sau congelați avocado purificat în tăvile de gheață pentru a începe rapid smoothie-urile. ...
Se coc instantaneu avocado în cuptor. ...
Sau depozitați avocado într-o pungă de plastic cu mere sau banane pentru a le coace mai repede.

Cum hackezi un avocado?
Avocado ar trebui să fie dur sau moale pentru guacamol?
Ce complimentează avocado?
Poți congela avocado în tăvi de cuburi de gheață?
Cum se coace avocado cu folie?
Avocado devine mai greu sau mai moale?
Pot face guacamole cu avocado tare?
Ar trebui să refrigerez avocado?
Ce arome se potrivesc bine cu avocado?
Este OK să mănânci un avocado întreg pe zi?
Poți pierde în greutate consumând avocado?

Cum hackezi un avocado?

Tot ce aveți nevoie este jumătate dintr-un avocado și un Tupperware sau castron umplut cu suficientă apă pentru a scufunda partea expusă a fructului. Apoi, pur și simplu așezați jumătatea de avocado în castron, tăiată cu fața în jos, iar data viitoare când sunteți gata să-l utilizați, avocado ar trebui să arate de parcă tocmai a fost tăiat.

Avocado ar trebui să fie dur sau moale pentru guacamol?

Dacă avocado cedează unei presiuni blânde ferme, știți că este copt și gata de mâncare. Avocado copt, gata să mănânce, poate avea o culoare mai închisă, dar culoarea poate varia, deci este mai bine să treci prin senzație, precum și culoare. Se va simți ușor moale, dar nu se va simți „moale” la atingere. Fructele coapte sunt perfecte pentru acea zi.

Ce complimentează avocado?

Puteți combina avocado cu legume verzi, cu frunze, cum ar fi varza și fructe, cum ar fi banana, ananasul sau fructele de pădure. În plus, pentru o băutură ambalată în proteine, încercați să adăugați praf de proteine, iaurt grecesc sau lapte.

Poți congela avocado în tăvi de cuburi de gheață?

O altă modalitate excelentă de a îngheța avocado este să le amestecați sub formă de piure și apoi să le păstrați în pungi Ziploc sau în tăvi de gheață. ... 2: Așezați piureul de avocado în tăvile de gheață și congelați. Odată ce cuburile de avocado sunt complet înghețate, scoateți-le din tăvi și puneți-le într-o pungă Ziploc.

Cum se coace avocado cu folie?

Pentru a coace un avocado folosind această tehnică, începeți prin preîncălzirea cuptorului la 200 grade Fahrenheit sau 93 grade Celsius. Înfășurați bine avocado în folie de tablă și introduceți-l în cuptorul pre-încălzit timp de zece minute. Când ați terminat, scoateți-l și lăsați-l să se răcească aproximativ cinci minute și voila!

Avocado devine mai greu sau mai moale?

Bananele, kiwi, merele și avocado produc toate gaz etenic care, atunci când este așezat lângă un fruct tare, îl înmoaie. Acest gaz natural descompune pereții celulari interni și transformă amidonul în zahăr, maturând fructele în mod natural. Pentru a face ca avocado să se coacă în 1-2 zile, puneți-l într-o pungă de hârtie cu o banană sau două.

Pot face guacamole cu avocado tare?

Realizarea Guacamole cu avocado tare

California Hass Avocad0s proaspăt culese.
Acest avocado Fuerte este perfect.
Punga de hârtie va conține gazul etilenic natural eliberat de fructele de coacere și va ajuta avocado să se înmoaie o zi sau ceva mai devreme.
Vă rog să nu puneți mazărea în guacamolul meu.

Ar trebui să refrigerez avocado?

Odată coapte, mâncați avocado în următoarea zi sau două, sau păstrați-l întreg și netăiat în frigider timp de până la trei zile. Frigul încetinește maturarea, așa că nu cumpărați avocado necoapte și puneți-le în frigider. Dacă nu se vor coace corect.

Ce arome se potrivesc bine cu avocado?

Într-adevăr, avocado se poate juca la fel de bine cu mango, ananas și citrice la fel ca la ciocolată, cafea și vanilie. Dacă aveți probleme cu îmbrățișarea avocado ca fruct, atât Jinich, cât și Ferroni vă recomandă să aruncați bucăți din acesta în smoothie-uri, pe care Jinich le-a numit „o poartă perfectă pentru avocado” - sau chiar margaritas.

Este OK să mănânci un avocado întreg pe zi?

Dacă vă urmăriți cu adevărat greutatea, spune Cucuzza, este probabil înțelept să vă țineți de aproximativ jumătate la un avocado întreg pe zi, presupunând că mâncați și alte surse de grăsimi sănătoase. Avocado este, de asemenea, un aliment FODMAP mai ridicat, ceea ce înseamnă că conține carbohidrați care pot să nu fie digerați sau absorbiți bine.

Poți pierde în greutate consumând avocado?

Și, deși în prezent nu există dovezi directe că avocado provoacă pierderea în greutate, există câteva motive pentru a crede că ar putea ajuta. Atâta timp cât le consumați în cantități rezonabile, avocado poate face cu siguranță parte dintr-o dietă eficientă de slăbit.