Lista cu microgreen

Diferite tipuri de microgreen

Familia Brassicaceae: conopidă, broccoli, varză, năsturel, ridiche și rucola.
Familia Asteraceae: salată verde, andive, cicoare și radicchio.
Familia Apiaceae: mărar, morcov, fenicul și țelină.
Familia Amaryllidaceae: Usturoi, ceapă, praz.

Care sunt cele mai comune microgreen?
Care sunt cele mai bune microgreen pentru a mânca?
Care sunt cele mai ușor de cultivat microgreen?
Care sunt microgreen-urile comestibile?
Poți mânca microgreen de roșii?
De ce sunt atât de scumpe microgreen-urile??
Care sunt cele mai sănătoase microgreen?
Poate microgreen să vă îmbolnăvească?
Poți mânca microgreen crud?
Vor reapărea microgreen după tăiere?
Poți mânca chia microgreen?
Pot folosi semințe obișnuite pentru microgreen?

Care sunt cele mai comune microgreen?

În acest articol, veți învăța cele mai bune 10 microgreen pentru a crește în containere.

Brocoli. ...
Coliere. ...
Kale. ...
Mazăre. ...
Ridiche. ...
varza rosie. ...
Floarea soarelui. Microfiltrele de floarea-soarelui sunt cele mai populare microfilmuri. ...
iarba de grau. Wheatgrass este versiunea microgreen a culturii de grâu comun.

Care sunt cele mai bune microgreen pentru a mânca?

8 microgreen trebuie să încercați

Mustarilor. Muștarul este cultivat de peste 5000 de ani pentru semințe și frunze. ...
MAZĂRE. Lăstarii de mazăre sunt dulci, crocanți, crocanți și au un gust delicios, ca mazărea de zăpadă tânără. ...
RIDICHE. ...
Brocoli. ...
Racheta. ...
CRESON. ...
SFECLĂ. ...
MESCULAN.

Care sunt cele mai ușor de cultivat microgreen?

Microgreens de ridiche. Ridichile trebuie să fie cele mai ușor de cultivat. ...
Microgreens de broccoli. Microbienii de broccoli, la fel ca microgreenii de ridiche, sunt ușor de însămânțat, crescut și recoltat. ...
Microgreens de varză. ...
Microgreens de coajă. ...
Microgreens de rucola. ...
Microgreens de busuioc.

Care sunt microgreen-urile comestibile?

Există atât de multe soiuri de plante, inclusiv napi, ridichi, broccoli, conopidă, morcovi, țelină, brută, salată, spanac, rucola, amarant, varză, sfeclă, pătrunjel și busuioc, pentru a numi câteva, care pot fi cultivate ca microgreen pentru un plus sănătos și hrănitor la mesele zilnice.

Poți mânca microgreen de roșii?

Plantele familiei Nightshade, cum ar fi cartofii, roșiile, vinetele și ardeii, nu ar trebui să fie cultivate și consumate ca microgreen, deoarece germenii de plante de nighthade sunt otrăvitori.

De ce sunt atât de scumpe microgreen-urile??

Deci, de ce sunt microgreen-urile aparent atât de scumpe? Răspunsul constă în cea mai mare parte în faptul că componentele producției de microgreen: semințe, sol, pământ, lumină și forță de muncă, sunt de obicei articole de specialitate care solicită un preț premium.

Care sunt cele mai sănătoase microgreen?

Top 6 cele mai sănătoase microgreen

Brocoli. Cu 550% din valoarea zilnică a nutrienților cumulativi, broccoli este regele nutrienților. ...
Kale. Kale este una dintre cele mai la modă legume de pe piață pentru un motiv bun. ...
Mazăre. ...
Ridiche. ...
Nemuritoare. ...
Voinicică.

Poate microgreen să vă îmbolnăvească?

Microgreenele sunt în general sigure de consumat crude dacă sunt cultivate corespunzător. Microgreenele vă pot îmbolnăvi prin boli de origine alimentară dacă: se utilizează semințe necorespunzătoare (cu pesticide, fungicide sau acoperiri), condițiile necorespunzătoare de creștere duc la creșterea mucegaiului, practicile nesigure de manipulare a alimentelor introduc agenți patogeni.

Poți mânca microgreen crud?

Varza și microgreenul se consumă cel mai bine crude, deoarece își pierd vitalitatea, precum și vitamine și enzime prețioase solubile în apă, atunci când sunt fierte. Verdele delicat trebuie păstrat într-un recipient uscat, etanș cu un prosop de hârtie și întotdeauna la frigider.

Vor reapărea microgreen după tăiere?

După ce ați tăiat, microgreenul crește din nou? Deși nu toate tipurile de microgreen regresează după recoltare, multe fac și pot fi tăiate de mai multe ori. Lăstarii de mazăre tind să recreiască după recoltare. Pentru a vă crește șansele de a recolta lăstari după ce au fost recoltați, asigurați-vă că le tăiați chiar deasupra celei mai mici frunze.

Poți mânca chia microgreen?

Acum, că sunt recoltate, puteți să vă mâncați microgreen-urile imediat sau să le stocați. Chiar înainte de a mânca, clătiți-le cu apă rece și așezați-le pe prosoape de hârtie pentru a le usca la aer. Adăugați-le crude la aproape orice, de la sandvișuri la supe și salată. ... Chia microgreen se păstrează cel mai bine atunci când sunt ușor uscate.

Pot folosi semințe obișnuite pentru microgreen?

Semințe organice regulate

Amintiți-vă, semințele obișnuite pot fi folosite pentru a crește microgreen, dar trebuie să fiți foarte precaut cu privire la ce sunt tratate, dacă este ceva. Organicul este probabil cel mai bun dacă utilizați semințe obișnuite.