Informații despre Azara

Ce este Azara DRVS?
Ce înseamnă DRVS?
De ce sunt importante valorile dietetice de referință?
Ce este Dietary Reference Values UK?
Cine ar trebui să utilizeze DRI-uri?
Ce se înțelege prin valori dietetice de referință?
Cine prezintă cel mai mare risc de deficiență nutrițională?
Cât de mult ar trebui să mănânc pe zi?
De ce nutrienți au nevoie adulții?
Care sunt valorile dietetice de referință NHS?

Ce este Azara DRVS?

Azara DRVS este o soluție centralizată de raportare și analiză a datelor care facilitează transformarea îngrijirii, stimulează îmbunătățirea calității, ajută la reducerea costurilor și simplifică raportarea obligatorie.

Ce înseamnă DRVS?

Corpul uman are nevoie de o varietate de substanțe nutritive, iar cantitatea fiecărui nutrient necesară se numește necesitate nutritivă.

De ce sunt importante valorile dietetice de referință?

Valorile dietetice de referință (DRV) sunt importante pentru susținerea sănătății publice, elaborarea legilor de etichetare și identificarea populațiilor cu risc de supra-consum sau sub-consum. Cu toate acestea, procesul de dezvoltare a acestora este complex și nu trebuie privite ca recomandări sau obiective pentru indivizi.

Ce este Dietary Reference Values UK?

Valorile dietetice de referință (DRV) cuprind o serie de estimări ale cantității de energie și substanțe nutritive necesare diferitelor grupuri de oameni sănătoși din populația Regatului Unit.

Cine ar trebui să utilizeze DRI-uri?

Aporturile dietetice de referință (DRI) sunt un set de valori de referință utilizate pentru planificarea și evaluarea aporturilor de nutrienți ale persoanelor sănătoase. Acestea sunt utilizate pe scară largă în: Proiectarea și evaluarea studiilor de cercetare și a rezultatelor. Elaborarea de ghiduri dietetice și ghiduri alimentare.

Ce se înțelege prin valori dietetice de referință?

Valorile dietetice de referință (DRV) sunt un termen general pentru un set de valori de referință pentru nutrienți care includ necesarul mediu (AR), aportul de referință al populației (PRI), aportul adecvat (AI) și intervalul de referință al aportului pentru macronutrienți (RI).

Cine prezintă cel mai mare risc de deficiență nutrițională?

Grupurile de populație cu risc special de deficiențe de nutrienți includ femeile aflate la vârsta fertilă, în special femeile însărcinate și care alăptează [29,30,31,32,33], sugarii și copiii mici [34,35], copiii [33,36], adolescenții [31] ], adulți mai în vârstă [33,34,37], indivizi obezi [38] și bolnavi critici [17].

Cât de mult ar trebui să mănânc pe zi?

Dieta ta zilnică

Aveți un echilibru sănătos de alimente în fiecare zi: 1 1/2 - 2 1/2 căni de fructe și 2 1/2 - 3 1/2 căni de legume. 6-10 uncii de cereale, 1/2 din cereale integrale. 3 căni de alimente lactate fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi.

De ce nutrienți au nevoie adulții?

Pe măsură ce îmbătrânim corpurile noastre au nevoi diferite, astfel încât anumiți nutrienți devin deosebit de importanți pentru o sănătate bună.

Calciul și vitamina D. Adulții cu vârsta peste 70 de ani au nevoie de mai mult calciu și vitamina D pentru a ajuta la menținerea sănătății osoase decât au avut-o în anii lor tineri. ...
Vitamina B12. ...
Fibre dietetice. ...
Potasiu. ...
Cunoaște-ți grăsimile.

Care sunt valorile dietetice de referință NHS?

Ele vă oferă doar o idee aproximativă despre cât de multă energie ar trebui să consumați în fiecare zi și cât de multă grăsime, zahăr, sare și așa mai departe.
...
Aporturile zilnice de referință pentru adulți sunt:

Energie: 8.400kJ / 2.000kcal.
Grăsime totală: mai puțin de 70g.
Saturați: mai puțin de 20g.
Carbohidrați: 260g.
Total zaharuri: 90g.
Proteine: 50g.
Sare: mai puțin de 6g.