Porumb

Cum se face supă de porumb dulce

Cum se face supă de porumb dulce
  • 3629
  • Richard Franklin

Cum se face supă de porumb dulce

  1. Se încălzește uleiul într-o oală și se sotează usturoiul de ghimbir până se aromează.
  2. Apoi adăugați albi de ceapă de primăvară, morcovi, fasole, mazăre & miez de porumb dulce.
  3. Sotește timp de 2 până la 3 minute.
  4. Se toarnă apă sau stoc. ...
  5. Gătitul la flacără scăzută face ca gustul supei să fie mai bun.

  1. Cum faci ciorba de porumb de la zero?
  2. Supa de porumb dulce este sănătoasă?
  3. Cum faceți supă de porumb de Ranveer Brar?
  4. Cum faceți supa mai dulce?
  5. Ce merge bine cu supa de porumb?
  6. Cât durează să fiarbă porumbul pe știulet?
  7. Supa de porumb dulce îngrășează?
  8. Care sunt dezavantajele consumului de porumb?
  9. Care sunt efectele secundare ale consumului de porumb?
  10. Care sunt beneficiile porumbului?

Cum faci ciorba de porumb de la zero?

Cum se face supă de porumb

  1. Soteți porumbul, ceapa și cartoful în puțin ulei de măsline până când ceapa începe să se înmoaie.
  2. Adăugați usturoiul și gătiți timp de 30 de secunde până la parfumare.
  3. Se amestecă jumătate din porumb, precum și sarea, piperul și bulionul de pui.
  4. Fierbeți timp de 10-15 minute până când legumele se înmoaie complet.

Supa de porumb dulce este sănătoasă?

Această supă este extrem de benefică pentru inima ta. Supa de porumb dulce are acizi grași omega 3 care ajută la reducerea riscului de probleme legate de inimă. De asemenea, are ulei natural care are o combinație bună de acizi grași. ... Consumul de supă de porumb dulce vă oferă o piele sănătoasă și strălucitoare.

Cum faceți supă de porumb de Ranveer Brar?

Într-o oală mare adăugați apă, sâmburi de porumb zdrobit, ardei iute verde și aduceți-l la fierbere. Acum puneți focul la mediu și lăsați-l să fiarbă timp de 4-5 minute și continuați să frământați deasupra. Apoi adăugați morcov, sare, boabe de porumb dulce și continuați să fierbeți timp de 4-5 minute sau până când începe să se îngroașe.

Cum faceți supa mai dulce?

O păpușă de smântână sau iaurt grecesc poate adăuga un pic de tang pentru a răci o supă picantă sau pentru a echilibra dulceața din supele făcute cu o mulțime de legume rădăcinoase.

Ce merge bine cu supa de porumb?

Ce să serviți cu praf de porumb?

Cât durează să fiarbă porumbul pe știulet?

Fierbe-i repede.

Folosind clești, aruncați porumbul în apa clocotită. Puneți apa la fierbere, apoi gătiți porumbul timp de 5 minute. Setați un cronometru, deoarece dacă lăsați porumbul să gătească prea mult, miezul poate deveni dur.

Supa de porumb dulce îngrășează?

Deși porumbul dulce este o sursă bună de fibre, cu conținut scăzut de grăsimi și ajută la controlul poftei de mâncare, având în vedere că este o legumă, are mai multe calorii decât alte legume bogate în fibre, deci restricționați utilizarea pentru pierderea în greutate.

Care sunt dezavantajele consumului de porumb?

Porumbul este bogat în fibre și compuși vegetali care pot ajuta sănătatea digestivă și a ochilor. Cu toate acestea, are un conținut ridicat de amidon, poate crește glicemia și poate preveni pierderea în greutate atunci când este consumat în exces. Siguranța porumbului modificat genetic poate fi, de asemenea, o preocupare. Cu toate acestea, cu măsură, porumbul poate face parte dintr-o dietă sănătoasă.

Care sunt efectele secundare ale consumului de porumb?

Aportul ridicat poate provoca tulburări digestive, cum ar fi balonare, gaze și diaree, la unii oameni. Porumbul conține acid fitic, care poate reduce absorbția mineralelor. Contaminarea cu micotoxine poate fi, de asemenea, o preocupare în țările în curs de dezvoltare. În cele din urmă, fibrele solubile din porumb (FODMAPs) pot provoca simptome pentru unii oameni.

Care sunt beneficiile porumbului?

Porumbul are mai multe beneficii pentru sănătate. Datorită conținutului ridicat de fibre, poate ajuta la digestie. De asemenea, conține vitamine B valoroase, care sunt importante pentru sănătatea dumneavoastră generală. Porumbul oferă, de asemenea, corpurilor noastre minerale esențiale precum zinc, magneziu, cupru, fier și mangan.

Îngrijirea roșiilor Sun Pride - Sfaturi pentru cultivarea roșiilor Sun Pride
Oferiți plantelor Sun Pride două până la trei picioare (0.6 la 1 m.) de spațiu pentru fluxul de aer și pentru ca aceștia să crească. Udați-vă plantele...
Informații despre roșii Heatwave II Crește o roșie hibridă Heatwave II
Heatwave II este o plantă de tomate determinată, ceea ce înseamnă că este mai mult o tufă decât o viță de vie și are nevoie de un sistem de sprijin ma...
Summer Set Tomato Care - Cum să crească Summer Set Tomatoes în grădină
„Set de vară” de roșii (Lycopersicon esculentum)Hrănirea plantelor. Folosiți un îngrășământ formulat pentru legume.Udare. Păstrați-l bine udat.Sol. So...

Nimeni nu a comentat acest articol încă.