Microbii antidepresivi în sol Cum murdăria te face fericit

Știați că există un antidepresiv natural în sol? E adevarat. Mycobacterium vaccae este substanța studiată și sa dovedit că reflectă efectul asupra neuronilor pe care medicamentele precum Prozac le oferă. Bacteria se găsește în sol și poate stimula producția de serotonină, ceea ce te face să fii relaxat și mai fericit.

De ce murdăria te face fericit?
De ce grădinăritul te face fericit și vindecă depresia?
Este bun murdăria pentru sănătatea mintală?
Solul are serotonină?
Murdaria vindecă depresia?
Gradinaritul este bun pentru depresie?
Grădinăritul este o slujbă stresantă?
Atingerea solului te face fericit?
Ce plantă este bună pentru depresie?
Joacă în murdărie bine pentru tine?
Cum ajută solul depresia?
Lucrează în murdărie bine pentru tine?

De ce murdăria te face fericit?

Să sapi în murdărie chiar îți ridică spiritul. Săpătura provoacă microbi în sol. Inhalarea acestor microbi poate stimula producția de serotonină, ceea ce vă poate face să vă simțiți relaxat și mai fericit.

De ce grădinăritul te face fericit și vindecă depresia?

Oamenii de știință au descoperit că micobacteria găsită în sol poate îmbunătăți funcțiile creierului, stimulând în același timp stările de spirit. Micobacterium vaccae găsit în sol crește serotonina produsă în creier (cunoscută și sub numele de substanța chimică „fericită”). Prin murdărirea mâinilor, îți faci și creierul fericit!

Este bun murdăria pentru sănătatea mintală?

Expunerea la bacterii din sol poate fi bună pentru sănătatea mintală și poate trata depresia și preveni PTSD - Cuarț.

Solul are serotonină?

Cercetătorii de la Universitatea Bristol și de la University College din Londra au descoperit că folosind șoareci de laborator, o bacterie „prietenoasă” care se găsește în mod obișnuit în celulele creierului activate în sol pentru a produce serotonina chimică a creierului și a modificat comportamentul șoarecilor într-un mod similar cu antidepresivele.

Murdaria vindecă depresia?

Du-te Joacă în murdărie. Un nou studiu sugerează că expunerea la bacterii prietenoase din sol ar putea îmbunătăți starea de spirit prin stimularea sistemului imunitar la fel de eficient ca medicamentele antidepresive.

Gradinaritul este bun pentru depresie?

De fapt, vă poate oferi unele beneficii pentru sănătatea mintală. Studiile au descoperit că grădinăritul și terapia horticolă pot: reduce simptomele anxietății și depresiei.

Grădinăritul este o slujbă stresantă?

Nenumărate studii au arătat că grădinăritul este bun pentru sănătatea noastră și este. Oferă aer proaspăt și exerciții fizice și, în ceea ce privește ameliorarea stresului, vă puneți cu siguranță grijile pe back-burner. Dar, cu excepția cazului în care sunteți pensionar și aveți tot timpul din lume să-i dedicați, este o îngrijorare presantă în sine.

Atingerea solului te face fericit?

Să vă murdăriți mâinile în grădină vă poate crește nivelul de serotonină - contactul cu solul și cu o anumită bacterie din sol, Mycobacterium vaccae, declanșează eliberarea de serotonină în creierul nostru conform cercetărilor. Serotonina este o substanță chimică fericită, un antidepresiv natural și întărește sistemul imunitar.

Ce plantă este bună pentru depresie?

7 plante care ajută la reducerea stresului

Mentă. S-a constatat că menta scade frustrarea și, de asemenea, sporește vigilența. ...
Muşeţel. Adesea folosit înainte de culcare, Mușețelul este cunoscut de mult timp pentru efectele sale anti-anxietate și pentru ajutorul de somn. ...
Lavandă. Parfumul său calmant și nuanța frumoasă de liliac sunt incredibil de relaxante. ...
Iasomie. ...
Aloe vera. ...
Crizantema. ...
Gerbera.

Joacă în murdărie bine pentru tine?

Cercetările arată că jocul în (sau chiar mâncarea) murdăriei poate întări sistemul imunitar tânăr. "Fără expunerea la germeni de zi cu zi, care pot fi găsiți în noroi, copiii ratează construirea unei imunități mai puternice și mai robuste la boală", explică dr. Ryan Harvey de la House Call Doctor.

Cum ajută solul depresia?

Lucrează în murdărie bine pentru tine?

Jocul în murdărie poate juca de fapt un rol în ridicarea depresiei. Live Science a raportat un studiu din 2007 care a arătat că „expunerea la bacterii prietenoase din sol ar putea îmbunătăți starea de spirit prin stimularea sistemului imunitar la fel de eficient ca medicamentele antidepresive.„Acel microb prietenos al solului este Mycobacterium vaccae.